年節將近，要面對許多好久不見的親戚，想要亮麗登場，可是過年期間髮廊不營業，自己該怎麼打理造型呢？為什麼明明跟設計師一樣的吹整方式，就是無法整理出柔順的秀髮？頭髮毛躁該怎麼解決，讓NAVEEN教你簡單打理秀髮，提升質感！
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一、為什麼頭髮「看起來」毛躁？
頭髮是自皮膚底層，真皮層(dermis)所生長出來的角化細胞，其中毛髮的最外層，如屋瓦重疊排列、外觀似魚鱗片狀的角質是表皮層(cuticle)，就是大家常提到的「毛鱗片」，頭髮毛躁的原因則與它非常相關。
毛鱗片占整根頭髮的10%，從髮根包裹住到髮尾，就像頭髮的「表面皮膚」，能直接抗禦外在可能帶給髮絲的傷害，因此必須要好好照顧，才能有效保護我們的秀髮喔！
一般來說我們認為柔順、光滑的頭髮，是有健康的毛鱗片，服貼、並完整地包覆著髮絲，相反的，若毛鱗片受到破壞或不健康，此時的毛鱗片便是敞開、無法閉合的狀態，而翹起的毛鱗片看起來就會呈現毛躁的感覺。
二、造成頭髮毛躁的原因
毛鱗片受損後較難修復，預防性避免頭髮毛躁的產生，會讓擁有一頭美麗的秀髮事半功倍；我們一起來看看，造成毛鱗片受損的NG行為有哪些？
● 過度染燙髮
迷人的捲度、時尚的髮色，擁有美麗造型是很多人所嚮往的，但是要注意！長期燙染髮，高溫及化學藥劑的作用，對髮絲的傷害非常大。
● 逆向吹整頭髮
前文有提到，毛鱗片是從髮根包裹住到髮尾生長的，所以我們在吹頭髮時，應該順著毛鱗片方向由上至下的吹，才不會使其無法閉合，造成毛躁。
● 使用二合一洗髮精
洗髮與潤髮的功能性不同，產品需求的成分當然也不會一樣，恰好一個讓毛鱗片打開，另一個則使之閉合。因此避免使用二合一的洗髮精，頭皮清潔與髮絲養護，分開進行才是正確的。
● 高溫對待髮絲
頭髮成分是水與角蛋白，角蛋白就像雞蛋一樣，溫度太高會產生物性上的變異，因此在吹整時必須避免長時間高溫的情況。
● 用力搓髮
髮絲濕潤時是最脆弱的時候，洗髮與擦乾都要特別注意，盡量避免粗暴地用力搓揉，動作輕柔才是最合適的作法。
● 經常日曬
就算沒有染燙，但若長時間曝曬在強烈陽光底下，毛髮中的角蛋白，也是會被紫外線破壞、進而傷害髮質的。
三、如何簡單步驟，打造柔順秀髮？
秀髮要柔順，就是因為毛鱗片夠健康，提供你幾個簡單的步驟，就能輕鬆擁有。
● 挑選成分單純的洗髮用品
依據不同的髮質、頭皮出油狀況與受損情況，選擇適合自己的洗髮產品，並且盡量選擇愈單純的成份愈好。
● 定期修剪
頭髮末端受損時，會出現毛躁與分叉，適時的修剪可以即時剪掉損傷的髮梢。
● 吃蛋白質食物
記得頭髮主要成分是水與角蛋白嗎？多食用蛋白質食物，有利其營養，會增加頭髮的彈性與光澤。
● 預防勝於修復
最好的保護就是提前預防！前文提及毛鱗片修復的困難，所以與其修護頭髮，更應該重視「避免傷害」；就像在幫頭髮投保，在面對可能的損傷時，提前防範，這樣無論面對熱風吹髮或烈日太陽，任何時候，都能更加保護秀髮喔。
頭皮也是膚的一個部分，更是頭髮生長的基底，既然髮絲的傷害不可避免，好好的養護頭皮，讓毛囊健康，並且提供足夠的養份，就可以讓你的秀髮贏在起跑點上喔！
瞭解頭髮的結構組成與保養方式，是不是覺得，遠離毛躁亂髮其實不難呢？用對的知識與方式，就能輕鬆擁有亮麗的秀髮。如此一來，就算髮廊沒開、設計師休假，也都不用擔心囉！