洗髮的本質在於清潔，且洗髮精不能帶來療效。因為髮絲是死細胞，受損後的髮絲是不可逆的，想要養出一頭亮麗秀髮，首要做的是維護頭皮健康。切記，即使是潤髮產品，也僅是暫時性的改善、修護，並不能讓頭髮回到最初的健康狀態唷。
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洗髮產品五花八門，你會如何選擇洗髮精？洗完髮後一定要使用潤髮乳嗎？為求方便，選擇洗護雙效合一的洗髮精好不好呢？
本篇文章帶你一起來探討以上這些問題。
一、洗髮一定要使用潤髮乳嗎？
健康的髮質在頭髮吹乾後，毛鱗片閉合，髮絲會自然呈現柔順狀態，因此這樣的情形下，不使用潤髮乳是沒有關係的。但對於曾染燙頭髮，或者髮長超過肩膀、髮尾明顯乾澀的人來說，潤髮產品就會滿重要的選擇。
頭髮是死細胞，潤髮產品的功能是幫助毛鱗片閉合，讓頭髮好梳理，有暫時性修護、髮絲回歸柔順的效果，但潤髮產品並不能讓頭髮回到最初的健康狀態。
二、洗潤雙效合一產品很方便？
頭皮需要被好好清潔，但髮絲除了不過度清潔之外，還需要適當的保護與滋潤，這兩者在需求上是截然不同的。
洗護髮雙效合一的產品，容易讓頭皮留有不需要的滋潤與潤滑成分，對於比較敏感的頭皮來說，可能會出現發癢等狀況。油性頭皮的人使用，則可能會覺得頭皮悶悶黏黏，使得出油情形更嚴重，洗完的髮根也無法膨鬆。
三、不同髮質，你應該具備的養髮觀念
1.頭皮本身不易出油，容易在洗頭後覺得緊繃乾澀：
洗頭頻率可以2-3天洗一次(冬季也許可以更久)，減量使用洗髮精，確保不過度清潔。髮絲的油脂來自頭皮，若頭皮分泌皮脂較少，髮長偏長的人，髮尾可能更容易乾澀，所以可考慮使用潤髮乳，平時則使用護髮產品幫助髮絲更易整理。
2. 因染燙受損，髮絲容易乾澀：
可在洗髮前，先抹上些許油脂產品在髮絲上，柔軟髮絲外，也給予髮絲多一層保護膜，避免過度清潔帶來的傷害。此外，洗頭時記得不過度搓揉，針對頭皮清潔即可。
3. 頭皮容易出油的大多數族群：
油性頭皮者在台灣占比高，通常會建議每天清潔。但要留意的是，勿將潤滑類的髮絲護理產品抹在頭皮上，使頭皮出油程度加劇。挑選洗髮精時，可優先選擇成分簡單、清爽型的洗髮精，避免讓頭皮承受額外的負擔。
最後，NAVEEN提醒大家，洗頭的本質在於清潔，洗髮精的功能是把頭皮、髮絲清潔乾淨，因此宣稱有「療效」的產品，建議先詢問皮膚科醫生，再行使用。
髮絲是死細胞，染、燙受損後，無法透過洗髮精「復原」，護髮產品僅能維持暫時性的改善，因此，正確的養髮觀念應該平常時候就好好保養頭皮，有健康的髮絲生長環境，才能養成一頭美麗秀髮喔！