我們常在許多防曬產品上看到SPF防曬係數，更有許多說法會談到：
SPF15 是指「假設原本沒擦防曬1分鐘會曬傷，但擦了SPF30 就會延緩15分鐘的曬傷時間。」但事實上，這種以「時間」觀念來解釋SPF防曬係數的方式並不精準。以下將帶你了解SPF係數怎麼測出來，再進一步釐清防曬怎麼使用才能做到最事半功倍唷！
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一、防曬SPF係數怎麼測出來
SPF係數的數值如何測得，通常是由人體肌膚作測試，在一邊擦上防曬產品、一邊未擦的情況下，以UVB照射，比較何時出現曬紅現象。
在這個係數測得的實驗裡，不僅實驗者需事先挑選符合實驗條件，且實驗室照射出的UVB，也是經過嚴格控管的穩定紫外光(包含光源品質、光束均勻性、室溫是否造成影響等等)。可想而知，係數的來源，是通握嚴謹的實驗環境得到的。
但日常生活中，戶外紫外線並不可能像實驗室一樣穩定。且人會活動，移動到不同地方，陽光照射也可能因雲層或建築物遮蔽、時間不同（傍晚、正中午、下午）等有影響。
若直接以「時間」的觀念去看SPF係數，會是較粗糙的理解。
更精確的解釋，NAVEEN認為在看待SPF係數時，請將紫外線照射量作為「參考值」，SPF15指原本能承受1倍單位紫外線的皮膚，塗抹防曬後，變成能承受15倍單位的紫外線照射（⚠️因為SPF是由均勻穩定的照射量換算的!）
二、疊擦不同係數的防曬，效果會加倍嗎？
有些人為達到防曬效果，會在肌膚上塗厚厚的兩層防曬。
例如，SPF30係數的防曬塗兩層，但這麼做，防曬效果會變成SPF60嗎？
答案是：(ｘ)
防曬效果並不會因為疊加擦拭而產生「累加」效果（這不是加法運算呀😣）
所以上述狀況，SPF30塗兩層，依然只有SPF30 的效果。
那麼，如果在肌膚上先塗一層SPF25的防曬，又塗了第二層SPF30的防曬，效果也不會增加成SPF55呢？
答案是：(ｘ)
因為SPF的防曬效果會以最高係數為基準，因此塗這兩層，肌膚的防曬力就是SPF30 ，不會再更高了！尤其塗太多層，還可能因為過於厚重造成肌膚悶黏難透氣的負擔呢。
三、塗防曬關鍵：塗得均勻最重要！
防曬塗厚，不如塗得均勻～以下物理性防曬使用技巧教學，請跟著小編一起練習把物理性防曬擦的又順又均勻：
【物理性防曬使用技巧大公開】
Step1．擦掉肌膚上的水分、汗水及油脂
肌膚上若有太多水分、油脂的話，可能讓防曬不容易推塗，因此建議先用手帕或紙巾，將水分與油脂擦乾淨，再進行補擦，若本身皮膚偏乾，覺得手邊的防曬保濕力不足，可在補擦防曬前先擦點保濕產品，避免讓物理性防曬卡在乾燥細紋內。
Step2．擦均勻最重要！
塗抹防曬時，記得不要像擦保養品一樣「原地畫圈按摩」，請將防曬點在局部，由內而外延展，接著再加強容易有曬斑的地方即（顴骨、鼻樑）。
正確了解防曬的使用方式，才能有效保護肌膚抵禦陽光，讓NAVEEN防曬為你的肌膚阻擋紫外光的傷害吧！
四、防曬用多少才夠？
依據防曬測試，「每平方公分的皮膚應均勻塗抹2毫克防曬乳」。
但因為每個人受太陽照射的狀況不同 (例如上班族其實只有通勤期間才會被照到太陽) 因此NAVEEN建議，若不是長時間曝曬在太陽下，可以在出門前10-15分鐘，以真空瓶按壓2-3次NAVEEN物理防曬擠出的用量，塗抹於臉部，脖子與手腳部位，再斟酌塗抹與補擦即可唷。