平時除了注重面部的保養呵護，你會花時間關照頭皮嗎？想擁有一頭亮麗秀髮，健康的頭皮是孕育髮絲的基礎，現在就讓我們前往頭髮生長的工廠，看看頭皮組織如何構成！
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一、頭皮生長的工廠：頭皮結構解秘
●毛囊
毛囊如同毛髮的家，緊緊包裹著髮根。它遍布除了手掌、腳掌以外的全身肌膚上，隨著區是不同，毛囊數量與生長週期也會有所不同。
正常人的頭皮約有8萬－15萬個毛囊，且毛囊數量在出生時就已經確定，未來僅會隨年齡增長而減少。
毛囊由毛母細胞組成，含有神經與血管，並滋養毛髮健康生長。完長的毛囊結構還包含：毛球、毛基質、皮脂腺、豎毛肌和露出於表皮的髮幹。
●髮幹
外觀可見的頭髮就是髮幹(毛幹)，髮幹沒有神經，也不會有痛覺。毛髮可分為三階段的生命週期：
﹥生長期間（Anagen phase）：約有85－90％頭髮處在此階段，毛髮成長迅速。
﹥衰退期（Catagen）：約有1%頭髮處在此階段，此時毛囊細胞逐漸皺縮、停止生長。
﹥休止期（Telogen phase）：約有10-15%頭髮處在此階段，毛囊進入休眠，頭髮開始脫落。
●皮脂腺＆皮脂
皮脂腺遍布全身，以臉部區域為最多。皮脂腺分泌的油脂曾做皮脂，與汗液混合，形成弱酸性的皮脂膜。
每次洗完頭，皮脂會立刻分泌來讓秀髮滑潤，但對於髮梢末端來說，難以受到皮脂的滋潤，這也是為什麼髮尾容易分岔，需要使用營養素、潤絲產品養護頭髮的原因。
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●汗腺
汗腺分泌水分、鹽類、脂質與蛋白質等黏稠性物質，與皮膚上的小生態(微生物)作用，產生特殊氣味，也就是我們常說的「體味」。
●豎毛肌：
有個成語「雞皮疙瘩」，就是指豎毛肌受交感神經誘導而收縮，令毛髮站立起來的現象。豎毛肌的功能在於幫助交感神經緊緊繫住毛囊細胞，是維持兩者連結的重要結構。
二、養髮秘密在於頭皮
許多人顧臉皮，忘記頭皮也是臉部肌膚的一部分，尤其頭皮的皮脂腺分泌比臉部更為密集，日常的飲食、生活與洗護方式，都會影響秀髮的健康。
頭皮如同富含養分的土壤，當土壤缺乏水分與足夠的養分，秀髮便無法向上長成一座茂盛生長的森林。因此，照顧這座髮森林的第一步，就是把頭皮照顧好！ 英國毛髮學家Anabel Kingsley說：「頭皮是個活組織，是一個微型生態系統，可以支撐你的毛囊和從它們那裡長出的毛髮。」[註1]
了解頭髮底下的運作後，是否讓你對養髮有更多認識呢？