頭皮氣味重是頭皮生病的警訊，當體內荷爾蒙分泌產生變化、個人習慣不佳、天氣與環境因素影響，就會使得皮脂分泌異常，引發後續的頭皮味產生。
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事實上，頭皮有味道是正常的現象，我們全身的皮膚包括頭皮住了許多不同型態的微生物（常在菌），這些微生物可以幫助我們維持身體機能的正常運作，保護我們不被壞菌侵害。
它們靠著人體分泌的汗水、皮脂等老舊廢棄物維生，彼此在平衡共處的情況下，能達到「菌相平衡」，維繫髮膚健康。 但如果頭皮菌相發生不平衡，汗腺、皮脂腺等代謝出了問題，頭皮氣味顯得強烈，與人互動尷尬不已.....此時你應該留心：也許是頭皮健康亮紅燈了！
一、為什麼會有頭皮味？
(1) 頭皮健康出問題
如果你的頭皮出現皮屑、泛紅，甚至不正常落髮，代表你的頭皮健康可能已經亮紅燈，伴隨著這些情況，頭皮也比較容易發生異味，必要時需向皮膚科求助。
(2) 荷爾蒙
人在經歷青春期、孕期、更年期時，荷爾蒙會有明顯的變化，使得頭皮皮脂分泌異常，增添頭皮負擔，讓頭皮異味增加。
(3) 個人習慣
飲食重口味、油炸、高鹽高糖，作息不正常、慣性熬夜，或是心理壓力，都容易影響頭皮正常的代謝，有時也會造成落髮。
(4) 天氣影響
台灣氣候常常悶熱，氣溫高時，皮脂分泌也多，過多的皮脂分泌若和頭皮髮絲上的髒污、灰塵混合，氧化後就會產生讓人生厭的頭皮味。
(5) 環境影響
在炭烤、火鍋店久待，或是油煙味重的店家長時間停留，難免讓味道分子沾黏上髮絲，產生味道，回家後的頭部清潔就要確實做好，還給頭皮清新環境！
二、如何改善頭皮味？
(1) 正確洗髮、洗髮精的清潔力太強太弱都不好
很多人以為會為了把頭洗乾淨，過度用力或是多次洗頭。但要留意，對頭皮的清潔力太強太弱都不是好事，確實保水、淨化頭皮，並在洗完髮後趕緊吹乾，才是最正確的洗髮觀念。另外，也有些人會追求香味濃郁的洗髮精，但通常天然來源的香味成分都不會持久，如果香味太重，要注意成分是否溫和，否則也容易成為保養頭皮的累贅。
(2) 改善飲食習慣，維持良好作息
晚睡、熬夜、偏食、飲食不正常，這些生活習慣都會反映在頭皮上，讓頭皮皮脂分泌不正常，使得頭氣味變重。
(3) 使用頭皮養護產品
頭皮基本的清潔做好後，平時也可以透過額外的頭皮養護商品，定期給予頭皮營養。推薦NAVEEN頭皮髮絲養護菁華油，有機植物油脂，富含豐富維生素，能給予髮芯營養，木質香調，幫助頭皮放鬆，讓你在家也能擁有SPA級的頭皮療癒！
當你發現頭皮味特別明顯時，代表你的頭皮健康狀況需要注意了，無論是生活作息調整、清潔用品檢視，記得，維持頭皮健康，才是養出亮麗秀髮的根本哦！